|
Post coronavirus post operación
Descanso …. Sin entrenar …
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 53,10g | Hh: 120,84g.
Aamiainen: Banano, Queso Gouda o Edam, Bimbo Pan Integral Doble Fibra. Lounas: Cau Cau de Pollo. Välipalat/Muut: Sanissimo Salmas con Granos y Semillas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miacamminati
|