Сейчас нет, как-то тяжело выдерживать интервалы большие. А вообще мне раньше эндокринологи говорили что чем меньше жуешь, ну и меньше и РЕЖЕ, тем меньше инсулинорезистентность, тем дальше от диабета. Когда- то она у меня была высокая, так практиковала. Кстати помогло. Опять бы надо поинтервалить, но не могу себя настроить.