Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 63,62g | Hh: 146,59g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Магнит Банан, Овсяная каша. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Alina*..
|