Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2014
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 73,56g | Hh: 143,53g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Butter, English Muffin. Lounas: Roast Beef Sandwich, Potato French Fries. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pistachio Nuts , Bachman Popcorn, Honey Roasted Peanuts, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|