Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 77,71g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry 1688 Unser Mildes , Kiwi. Lounas: Möhrenkuchen, Bergpfirsich, Erbsen Möhren mit Rind. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|