Päiväkirja - Alin@###, 02 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2021:
1610 kcal Rasva: 69,65g | Prot: 85,33g | Hh: 164,84g.   Aamiainen: Зеленый Чай, Помидоры, Tesco Salmon, Авокадо, Ballymore Crust 6 Wholemeal Pitta Bread(Aldi), Alesto Spirulina Powder, Alesto Milled Chia Seeds, Aldi Seed Mix 💯 Natural. Lounas: Куриное Филе, Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Молодой Шпинат, Шампиньоны, Зеленый Лук. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Банан, Макароны или Лапша с Сыром. Välipalat/Muut: Kelly's Donut Jam / Пончики, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Чернослив, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Эспрессо). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alin@###


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.