|
|
1345 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 80,38g | Hh: 188,80g.
Aamiainen: Nescafé Moka, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Soprole Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada. Lounas: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Zumo de Limón, Betarraga, Arroz Blanco, Pepsi Pepsi Light. Päivällinen: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Mandarinas, Mandarinas, Sushi Tempura. Välipalat/Muut: Gourmet Merengue. lisää...
|
|
2492 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|