Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 125,52g | Hh: 171,26g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lounas: Lemon, Carrots , Onions , Red Cabbage , Celery , Kale , Carrots . Päivällinen: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kirkland Signature Whole Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|