|
Udah 2 minggu BB stak ga kemana² .. sedih ..
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 61,79g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Otak-Otak, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Roma Malkist Cappuccino. Lounas: Tahu Goreng, Bunga Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|