Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 27,60g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Netto Vollkornbrötchen, Dolce Gusto Café au Lait . Lounas: Olivenöl, Tomaten, Aldi Weizenbrötchen, Weißer Tafelwein. Päivällinen: Baileys Baileys Irish Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ein schöner erster Ferientag😁vielen Dank an euch
03 heinä 21 jäseneltä: muzo82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|