Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 105,28g | Hh: 101,19g.
Aamiainen: Chicalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Вита Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Перекресток Авокадо , Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Пятерочка Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|