Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 12,17g | Prot: 7,94g | Hh: 31,63g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Manteiga com Sal, Sonda Pão Italiano, Café com Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|