Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 94,01g | Hh: 113,00g.
Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко. Päivällinen: Кабачок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|