|
15.6%
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 130,61g | Hh: 59,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Агуша Творог Детский. Lounas: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом, Теремок Борщ Постный. Päivällinen: Valio Сыр Ольтермани 9%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, Помидоры, Кетчуп. Välipalat/Muut: Икра Красная, Куриная Грудка, Агуша Творог Детский, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|