Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 179,36g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Картофель Отварной, Veladis Фарш из Семги , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яйцо, Капуста. Välipalat/Muut: Kronenbourg Blanc, Рибниця Бычок Вяленый, Морские Кальмары Сушеные Соленые. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|