Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2014
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 88,01g | Hh: 124,88g.
Aamiainen: Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: KFC Mash and Gravy (Regular), KFC Hot Wings. Päivällinen: Lamb Chop, Mixed Vegetables (Frozen). Välipalat/Muut: Beacon Marshmallow Easter Egg, Vodka, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|