|
361 calories.
|
1640 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 70,69g | Hh: 196,93g.
Aamiainen: Nordica 1% Cottage Cheese, Multigrain Bread, Fried Egg, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Oasis Antioxia . Lounas: Kellogg's Rice Krispies Squares, Fiorfiore Balsamic Glaze, Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Iceberg Mini Ice Cream Sandwich, Red Table Wine , McCain Fries, Kirkland Signature Marinara Sauce, Mussels. lisää...
|
|
1401 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissMary666
|