|
|
3949 kcal
|
Rasva: 233,86g | Prot: 181,25g | Hh: 255,37g.
Aamiainen: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates, Pizza de Queijo, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Evolution Nutrition Creatina, Lindt Chocolate Ao Leite, Seara Linguiça Apimentada. Lounas: Alcatra Grelhada. Päivällinen: Varanda Ribeye Wagyu, Palmito, Tomates, Salada Verde Mista, Vinho Pinot Noir, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Limão, Pudim de Leite Condensado, Molho de Queijo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Pastrami de Carne de Vaca (Curado), Pão Italiano, da Fazenda Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Sundown Triple Omega 3-6-9, Tirolez Queijo Estepe, Nestlé Leite Moça, Castanhas de Caju, Lindt Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos. lisää...
|
|
3242 kcal
|
Harjoitus:
Jalkapallo - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|