Päiväkirja - Nibirux, 03 heinä 21

Hoy inicio. Largo camino, pero con muchas ganas.

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2021:
1479 kcal Rasva: 63,26g | Prot: 83,47g | Hh: 147,07g.   Aamiainen: Queque. Lounas: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Dole Lechuga Escarola. Päivällinen: Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Välipalat/Muut: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Capuchino. lisää...
2334 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nibirux


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.