Päiväkirja - elasalim, 04 heinä 21

eenak banget tenyata bubur oatmeal ini..

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2021:
1700 kcal Rasva: 47,97g | Prot: 154,67g | Hh: 142,08g.   Aamiainen: Daun Bawang, Sereh, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Safiya Chia Seed, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lounas: SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur Rebus, Sambal Matah, SuperIndo Cabe Bubuk, Carrefour Kencur, Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Sawo, Salak. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
resep nya ka 
03 heinä 21 jäseneltä: rizkanaa
reseepp 
03 heinä 21 jäseneltä: cimotmaukurus

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elasalim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.