Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2017
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2017:
|
1574 kcal
|
Rasva: 94,78g | Prot: 136,75g | Hh: 42,43g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Contra-filé, Peito de Frango, Peito de Frango, Tomates. Päivällinen: Ovo Mexido, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Substituto de Creme de Leite (Líquido Light), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dudaalamb
|