Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 91,58g | Hh: 60,70g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Печень Куриная в Сметане. Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблочное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|