Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 106,37g | Hh: 77,22g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Цикорий с Молоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Рыба Вареная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|