Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 101,16g | Hh: 167,72g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приосколье Грудка Копченая. Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|