Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 60,25g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Уха из Семги. Päivällinen: Кабачковый Пирог. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли с Халвой, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|