Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 39,65g | Hh: 253,88g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Lounas: Чак-Чак, Бублик, Арбуз, Лимонад. Päivällinen: Добрый Сок Яблочный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariana[162]
|