Päiväkirja - Toni Br, 04 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2021:
1467 kcal Rasva: 46,78g | Prot: 49,50g | Hh: 220,08g.   Aamiainen: Woolworths Raw Honey, Tea with Milk. Lounas: Strawberries , Blueberries , Rogan Josh, Basmati Rice (Cooked). Päivällinen: Tea with Milk, Eisbein, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Välipalat/Muut: Naartjie, Margarine (Regular) , Woolworths Flapjacks, Sweet Cherries , Woolworths Mango Sorbet. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Its a new month & beginning. i have been up and down and not 100% committed to weight loss. So easy to want "the quick fix," drink this & loose 10kg in 2 weeks! I need to love, appreciate my body in any phase.. fat or thin. It has carried 3 babies, helped me win athletic races in my youth. played lots of sport. it felt good to be a winner. I want that I am a winner 🏆 and will conquer!  
04 heinä 21 jäseneltä: Toni Br

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Toni Br


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.