|
Сегодня день без подсчетов, просто потому, что лень было высчитывать салат, значит, выходной)) Листья салата, огурцы, оливки, с/с семга, яйца, соус (оливковое EV, горчица, лимон, специи). Бутерброды с бородинским хлебом, соленым огурцом и шпротами.
|
 Kommentit
04 heinä 21 jäseneltä: Ирэнсис
|
04 heinä 21 jäseneltä: Qnarik S-yan
|
Лена, да! Это соленый огурчик, черный хлеб и немного сливочного масла☺️ такое потрясающее сочетание, как я о нем раньше не знала!🥰
05 heinä 21 jäseneltä: cziri
|
Ирэнсис, qnariksrgsn, спасибо🤗
05 heinä 21 jäseneltä: cziri
|
Я с твор.сыром тоже люблю, но масло калорийнее, поэтому беру его, хоть и очень тонким слоем)) А насчет жиров да, а в конце дня подсчитываю и такая, блиин, опять жиров до фига, а углеводов ни фига😁🙈
06 heinä 21 jäseneltä: cziri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|