Päiväkirja - D£R¥@, 04 heinä 21

Herkese selaaaam 😃 Diyetler Sporlar nasıl gidiyor bakalım?

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2021:
662 kcal Rasva: 54,97g | Prot: 31,43g | Hh: 9,50g.   Lounas: Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Yumurta, Mis Tereyağı, Yeşil Biber, Kabak. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
diyet iyi gidiyor fakat spor hakkında aynı şeyi söyleyemiyorum 🥺🥲 
04 heinä 21 jäseneltä: eliff99
elif ya benim de tam tersi xiend9wjd :,( 
04 heinä 21 jäseneltä: sinеm🦊
eliff99 seninle aynı durumdayım 
04 heinä 21 jäseneltä: Kader Keser
ikisi bir yürümüyor ben sıcakta spor yapamıyorum asfjfbs 
04 heinä 21 jäseneltä: eliff99
Sanırım katılıyorum size . Diyet iyice spor zor geliyor sıcakta bana da 😃 
04 heinä 21 jäseneltä: D£R¥@
Keşke spor olmadan sıkılaşmanın bir yolu olsa 🤣🤣 
04 heinä 21 jäseneltä: D£R¥@
Keşke öyle bir yol olsa😂😂 
04 heinä 21 jäseneltä: Kader Keser
Diyet mükemmel gidiyor ama Adana sıcağında spor yaptığım hiç söylenemez 
04 heinä 21 jäseneltä: gokcesue01
😅😅😅 çoğunuz benim gibi spordan dertli . GİTMİYOR diyen arkadaş kahkaha attım 🤣🤣🤣🤣 
04 heinä 21 jäseneltä: D£R¥@
Beslenme 👌ama sporu genelde chloe ting izleyerek yapıyorum. Tabi izlemek aynı etkiyi yapıyorsa 😁 
04 heinä 21 jäseneltä: Ketofaji
Chleo beni çok zorladı neredeyse belimi sakatlıyordum o yüzden bıraktım yoksa etkiliydi aslında  
04 heinä 21 jäseneltä: Kader Keser
hava o kadar nemli ve sıcak ki gün boyu vantilatörun karşısında oturuyorum spor yapmak işkence 
04 heinä 21 jäseneltä: pinkypon
Diyet bildiğin gibi harika ama dün antrenmana gidemedim zamanı ayarlayamadım ev işlerinden😬😅 sende nasıl durumlar, sen anlat😁 
04 heinä 21 jäseneltä: banunii
Ben de diyet süper sıkıntı yokta ... Ketokafası dediği gibi izliyorum antrenmanları eğer oluyorsa nfndjsjdjff spor yapıyorum sayılır olmuyorsa bilemicem 😁 nem çok nem. Hep nemden .  
04 heinä 21 jäseneltä: D£R¥@
Nem evet suç nemin bizim diğil😁 
04 heinä 21 jäseneltä: Ketofaji
😄 şükür bugün de suçlayacak bir şey bulduk pinkypon sayesinde jfjfjdjjsjfjfkd 
04 heinä 21 jäseneltä: D£R¥@
Ya ama cidden kışın ısınmak için bile hareket edip spor yapıyorum ama yazın terleye terleye spor yapmak iğrenç geliyo dbsjdbsfjsv 
04 heinä 21 jäseneltä: pinkypon
Baya iyi 👍🏼 
04 heinä 21 jäseneltä: Fit YcK

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - D£R¥@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.