Päiväkirja - Aquairendyk, 05 heinä 21

Булькаю кофейным пузиком *но тихо*
41,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2021:
847 kcal Rasva: 10,74g | Prot: 131,34g | Hh: 51,30g.   Aamiainen: Global Village Лук Зелёный , Щавель, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Фрегат Тунец Натуральный, Рис Вареный. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Шампиньоны, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. lisää...
341 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.