|
Up and down and Up and down.. und jetzt alle 😂
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 49,98g | Hh: 170,16g.
Aamiainen: Alpro Sojadrink - Schokolade, Banane, Gemischte Nüsse, Haferflocken. Lounas: Plattpfirsich, Reis (Gekocht), Almare Bratheringsfilet in Würzigem Aufguss. Välipalat/Muut: Warsteiner Bier (Flasche), Dornfelder. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|