|
66,5/93,5/54
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 92,82g | Hh: 141,47g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт. Lounas: Простоквашино Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Юбилейное Печенье Традиционное . Päivällinen: Мармелад, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|