Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 89,71g | Prot: 73,41g | Hh: 134,90g.
Aamiainen: Приосколье Грудка Копченая, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Lounas: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Пирожок с Печенью, Самбери Суп Литовский. Päivällinen: Самбери Суп Литовский, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Välipalat/Muut: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|