Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 39,66g | Hh: 78,28g.
Aamiainen: Чай, Колбаса Варено-Копченая, Деликатеска Буженина из Мяса Птицы. Lounas: Хлеб Черный, Морковный Салат, Кофемания Окрошка на Квасе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Сушёное. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|