Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 85,98g | Hh: 156,66g.
Aamiainen: Президент Брынза, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lounas: Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Сякэ Тядзукэ, Черешня. Päivällinen: Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Roberto Grissini Crocchini. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iana1234567
|