Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 25,39g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Груша Желтая, Кофемашина Капучино, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. Lounas: Магнит Авокадо. Päivällinen: Окей Виноград Черный . Välipalat/Muut: Магнит Персик, Пятерочка Черешня . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|