Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 64,33g | Hh: 171,04g.
Aamiainen: Everyday Volle Melk, Koffie. Lounas: Dolce Gusto Café au Lait, Saint Alby Filet de York, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), McDonald's Grilled Chicken Salad. Päivällinen: Gekookt Ei, Aardappelpuree. Välipalat/Muut: Danone Actimel Aardbei, Chef Select Gazpacho, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|