Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 104,31g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Perrier Perrier & Juice, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Päivällinen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Ананас Резаный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|