Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 33,77g | Hh: 129,68g.
Päivällinen: Young poong Sweet&spicy yoppoki, Vegetable Spring Roll, White Rice, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Jinmi Kimchi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|