|
Sebulan ini naik 2kg lebih, ga mikirin timbangan, ga mikirin kalori, sekarang saatny diet kembali 💪🏻😂 kembali ke 46kg lagi 👍🏻✨
|
1078 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 60,25g | Hh: 91,25g.
Lounas: Martabak Keju, Martabak Keju. Päivällinen: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tahu, Wortel. lisää...
|
|
 Kommentit
diet makannya begini sumpah ga enak, di bawa hp aja naik 2 kg gak perlu panik kak😁
06 heinä 21 jäseneltä: dinasgar
|
06 heinä 21 jäseneltä: Nasya Azalia
|
@nasya_ : ini kurang lebih 351kkal 😉
@sowhat_ : ayoooo semangat dietnyaaaaa 👍🏻💪🏻
@dinasga_ : mkan gini utk mkn mlm aja kok, mkn siang masih bebas, kalori harian tetep 1200kal,
kemarin2 saat bebas bisa sampe 1800kal sehari krn makan martabak trus tiap mlm, maka nya skg mkn mlm nya gini 🤣😂
06 heinä 21 jäseneltä: aquenna22
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|