Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 53,39g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Gut & Günstig Räucher Lachs, Satori Sushi Box, Bärenmarke Dir Frische Milch 3,8%, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Hofburger Butterkäse, Rustlers Chicken Burger. Lounas: Wassermelone, Banane. Päivällinen: Goldähren Vollkorn Toast, Ei. Välipalat/Muut: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reginalow
|