Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 33,51g | Hh: 222,50g.
Aamiainen: Café Colado, Cuajada, PAN Harina de Maíz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. Lounas: Arroz Blanco, Plátano Frito, Huevo Frito sin Grasa. Päivällinen: Arroz con Pollo, Empanada de Verdura. Välipalat/Muut: Chicha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|