Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 74,46g | Hh: 82,27g.
Aamiainen: Boombar Арахисовая Паста, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|