Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 123,58g | Prot: 52,21g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Сыр Тертый Сливочный, Колбаса Телячья, Мексиканская Лепешка Tortillas, Кетчуп Томатный, Молоко 3,2%, Помидоры. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Водка (45 Градусов), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|