|
55,90 kg . Ich bin fast fertig😊🏆
|
889 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 57,37g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Solevita Zitronensaft, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Choceur Herbe Sahne, K-Classic Zarte Haferflocken, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Lounas: Bell Peppers, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Champignons, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dovgan Buchweizen Flocken. Päivällinen: Vemondo Bio Hafermilch, Nixe Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, K-Classic Farfalle. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia Belous
|