Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 74,53g | Hh: 159,14g.
Aamiainen: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lounas: Окрошка на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Чайхона Шурпа, Манты. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Бутерброд с Маслом, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|