|
🏃🏽♀️
|
1668 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 90,21g | Hh: 231,63g.
Aamiainen: Muesli, Clover The Classic Yoghurt Smooth. Lounas: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Woolworths White Basmati Rice, Grilled Chicken, Grilled or Baked Beef Steak. Päivällinen: Potato French Fries, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Välipalat/Muut: Pears . lisää...
|
|
1957 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyJo93
|