Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 56,26g | Hh: 98,26g.
Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. Päivällinen: Победа Шоколад 72% на Стевии, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|