Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 64,55g | Hh: 185,10g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой". Lounas: Черешня, Райт Котлета Домашняя Жареная, Овощное Рагу, Клубника, Чай Несладкий. Päivällinen: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Välipalat/Muut: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|