Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 52,17g | Hh: 101,50g.
Aamiainen: Ovo, Café, Banana, Cuscuz (Cozido). Lounas: Abóbora, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Päivällinen: Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|